Skynda långsamt och 7 andra sätt att förlänga ditt långpass
Sommaren brukar ge härliga möjligheter att ta sig extra långa rundor. Men det kan kännas lättare sagt än gjort att...
Läs mer
Coachen tipsar: Ladda inför UltraVasan med "Crazy weekends"
Så här lägger LG Skoog upp träningen för Team Asics Go Run It inför deras ultrautmaning. Häng på du också!
Läs mer
Träningsprogram för milen: Nybörjare till sub40
Du bestämmer målsättningen. Vi har programmen!
Läs mer
Vädra vaderna – men undvik sträckningar!
Äntligen är tiden här då vi kan springa barbenta och känna den ljumma luften mot huden. Men det gäller att ta hand om dina ben, inte minst vaderna. Vi tipsar...
Läs mer
Coachens träningstips för vabruari
Förkyld? Coach LG Skoog hjälper dig att hitta tillbaka till formen igen.
Läs mer