Så lyckas du på Lidingöloppet!
Här kommer coach LG Skoogs bästa tips för dig som vill göra succé på Lidingöloppet.
Läs mer
Löparens viktigaste muskel
Ge din rumpa lite uppmärksamhet. Den är nämligen viktigare än du tror för din löpning.
Läs mer
Så tränar du löpning när snön ligger
Coach LG Skoog går igenom vad du ska tänka på i vinter – och tipsar om perfekta pass för kalla dagar.
Läs mer
Tre tumregler för vinnande vinterträning!
Vintern kan faktiskt bli den period när löpningen känns som mest givande. Särskilt om du följer dessa tumregler för effektiv vinterträning.
Läs mer
Så toppar du formen inför Stockholm Marathon
Det börjar dra ihop sig för säsongens viktigaste lopp för många löpare – adidas Stockholm Marathon. Så här ser du till att du är i ditt bästa slag när startskottet går.
Läs mer
14 bästa tipsen för dig som vill kicka igång löpsäsongen!
Här får du lite hjälp på traven av coach LG Skoog!
Läs mer
Tre perfekta löpbandspass
Löpbandet kan göra dig både starkare och snabbare. Här är tre effektiva pass – väl värda att testa.
Läs mer
