Trail

Upplev äventyret med traillöpning! Trail är mer än bara löpning; det är en möjlighet att utforska naturen, utmana dina gränser och njuta av varje steg på stigar och berg. Här hittar du allt du behöver för att komma igång med traillöpning eller ta din träning till nästa nivå. Utforska träningsprogram, tekniktips och utrustningsråd som hjälper dig att navigera i olika terränger och väderförhållanden. Få inspiration från erfarna traillöpare och deras äventyr, och lär dig hur du kan förbereda dig för trailtävlingar och ultralopp. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren traillöpare, finns här något för alla som älskar att springa i naturen.

trail.jpg

5 trailpass som gör dig till en snabbare landsvägslöpare

Att blanda löpträning i terräng med pass på asfalt kan hjälpa dig att bli starkare, mer allsidig, öka din syreupptagningsförmåga...

Läs mer
trail.jpg

5 trailpass som gör dig till en snabbare landsvägslöpare

Att blanda löpträning i terräng med pass på asfalt kan hjälpa dig att bli starkare, mer allsidig, öka din syreupptagningsförmåga och minska risken för skador.

Läs mer
trail.jpg

4 träningsupplägg som gör dig till en snabbare traillöpare

Snabba pass i terrängen utvecklar fartkänslan, fotarbetet och ditt jävlar anamma. Så här lägger du upp träningen!

Läs mer
trail.jpg

5 trailpass som gör dig till en snabbare landsvägslöpare

Att blanda löpträning i terräng med pass på asfalt kan hjälpa dig att bli starkare, mer allsidig, öka din syreupptagningsförmåga och minska risken för skador.

Läs mer
201e2ed701c7b7bdefd6b15e9cc5a392.jpg

Sista tipsen inför Bagheera Fjällmaraton Sälen

Den 28-29 augusti är det dags för den tredje upplagan av Bagheera Fjällmaraton Sälen. Loppet som blivit en stor succé bland svenska traillöpare och som redan för tredje året samlar över 1 000 deltagare från hela Skandinavien.

Läs mer
trail.jpg

Appen som guidar dig till Årefjällens bästa löpning

På väg upp till fjällen i sommar? Nu lanseras guiden Åre Trails som ska hjälpa besökare att upptäcka nya favoritleder i Årefjällen.

Läs mer
sälen.jpg

Så tränar du traillöpning i stadsmiljö

Vill du förbereda dig för ett traillopp men bor eller semestrar i storstadsmiljö? Här är tre tips på hur du fixar träningen utan tillgång till regelbunden skogsterräng.

Läs mer
asics.jpg

Coachen tipsar: Ladda inför UltraVasan med "Crazy weekends"

Så här lägger LG Skoog upp träningen för Team Asics Go Run It inför deras ultrautmaning. Häng på du också!

Läs mer
trail.jpg

4 träningsupplägg som gör dig till en snabbare traillöpare

Snabba pass i terrängen utvecklar fartkänslan, fotarbetet och ditt jävlar anamma. Så här lägger du upp träningen!

Läs mer
peakvertical.jpg

Premiär för Sveriges första vertikala kilometerlopp

I sommar kan du utmana dig själv med 1 000 vertikala höjdmeter löpning från Åre torg upp till Åreskutans topp.

Läs mer