4 träningsupplägg som gör dig till en snabbare traillöpare

Snabba pass i terrängen utvecklar fartkänslan, fotarbetet och ditt jävlar anamma. Så här lägger du upp träningen!

Läs mer
trail.jpg

5 trailpass som gör dig till en snabbare landsvägslöpare

Att blanda löpträning i terräng med pass på asfalt kan hjälpa dig att bli starkare, mer allsidig, öka din syreupptagningsförmåga...

Läs mer
201e2ed701c7b7bdefd6b15e9cc5a392.jpg

Sista tipsen inför Bagheera Fjällmaraton Sälen

Den 28-29 augusti är det dags för den tredje upplagan av Bagheera Fjällmaraton Sälen. Loppet som blivit en stor succé bland svenska traillöpare och som redan för tredje året samlar över 1 000 deltagare från hela Skandinavien.

Läs mer
trail.jpg

Appen som guidar dig till Årefjällens bästa löpning

På väg upp till fjällen i sommar? Nu lanseras guiden Åre Trails som ska hjälpa besökare att upptäcka nya favoritleder i Årefjällen.

Läs mer
sälen.jpg

Så tränar du traillöpning i stadsmiljö

Vill du förbereda dig för ett traillopp men bor eller semestrar i storstadsmiljö? Här är tre tips på hur du fixar träningen utan tillgång till regelbunden skogsterräng.

Läs mer
asics.jpg

Coachen tipsar: Ladda inför UltraVasan med "Crazy weekends"

Så här lägger LG Skoog upp träningen för Team Asics Go Run It inför deras ultrautmaning. Häng på du också!

Läs mer
trail.jpg

4 träningsupplägg som gör dig till en snabbare traillöpare

Snabba pass i terrängen utvecklar fartkänslan, fotarbetet och ditt jävlar anamma. Så här lägger du upp träningen!

Läs mer
peakvertical.jpg

Premiär för Sveriges första vertikala kilometerlopp

I sommar kan du utmana dig själv med 1 000 vertikala höjdmeter löpning från Åre torg upp till Åreskutans topp.

Läs mer
trail.jpg

Trailloppen du vill springa i augusti, september och oktober

Springer du oftast landsvägslopp? Utöka din komfortzon med en utmaning i omväxlande natur.

Läs mer
asics.jpg

Inspirationskväll och löpläger för dig som ska springa UltraVasan

Den 22 augusti är det dags för andra upplagan av UltraVasan. Löparna i Team ASICS Go Run It ska springa - är du också sugen? Här tipsar vi om två arrangemang som hjälper dig att ladda inför loppet.

Läs mer