5 trailpass som gör dig till en snabbare landsvägslöpare

Att blanda löpträning i terräng med pass på asfalt kan hjälpa dig att bli starkare, mer allsidig, öka din syreupptagningsförmåga och minska risken för skador.

Läs mer
201e2ed701c7b7bdefd6b15e9cc5a392.jpg

Sista tipsen inför Bagheera Fjällmaraton Sälen

Den 28-29 augusti är det dags för den tredje upplagan av Bagheera Fjällmaraton Sälen. Loppet som blivit en stor succé...

Läs mer
trail.jpg

Appen som guidar dig till Årefjällens bästa löpning

På väg upp till fjällen i sommar? Nu lanseras guiden Åre Trails som ska hjälpa besökare att upptäcka nya favoritleder i Årefjällen.

Läs mer
sälen.jpg

Så tränar du traillöpning i stadsmiljö

Vill du förbereda dig för ett traillopp men bor eller semestrar i storstadsmiljö? Här är tre tips på hur du fixar träningen utan tillgång till regelbunden skogsterräng.

Läs mer
asics.jpg

Coachen tipsar: Ladda inför UltraVasan med "Crazy weekends"

Så här lägger LG Skoog upp träningen för Team Asics Go Run It inför deras ultrautmaning. Häng på du också!

Läs mer
trail.jpg

4 träningsupplägg som gör dig till en snabbare traillöpare

Snabba pass i terrängen utvecklar fartkänslan, fotarbetet och ditt jävlar anamma. Så här lägger du upp träningen!

Läs mer
peakvertical.jpg

Premiär för Sveriges första vertikala kilometerlopp

I sommar kan du utmana dig själv med 1 000 vertikala höjdmeter löpning från Åre torg upp till Åreskutans topp.

Läs mer
trail.jpg

Trailloppen du vill springa i augusti, september och oktober

Springer du oftast landsvägslopp? Utöka din komfortzon med en utmaning i omväxlande natur.

Läs mer
asics.jpg

Inspirationskväll och löpläger för dig som ska springa UltraVasan

Den 22 augusti är det dags för andra upplagan av UltraVasan. Löparna i Team ASICS Go Run It ska springa - är du också sugen? Här tipsar vi om två arrangemang som hjälper dig att ladda inför loppet.

Läs mer
fjällmaran.jpg

Så förbereder du dig för sommarens traillöpning

Fjällöpning är ett fantastiskt sätt att kombinera riktigt bra träning med en häftig naturupplevelse. Här är experternas bästa tips till sommarens roligaste löpning.

Läs mer