Johanna Gelfgren och Patrik Lindegårdh kommer för alltid ha sina namn i historieböckerna. De vann i helgen den första SM-tävlingen i lång traillöpning, ultratrail.
Förra året arrangerade Hälle IF SM i traillöpning, men då på distansen 45 km. Från i år hålls två SM-tävlingar i traillöpning, en kortare på cirka 40 kilometer i Genarp i juni och en längre som ska vara runt 80 kilometer. Den senare hölls som en del av Aktivitus Trailrace och distansen blev 73 kilometer med 2 200 höjdmeter.
I herrklassen var det fjolårsvinnaren Anders Kleist, IK Akele, som tog kommandot direkt efter start. Han hade inte sprungit längre än 50 km på tävling tidigare, men hade heller aldrig förlorat en lång trailtävling. Kleists klubbkompis Fredrik Eriksson, som egentligen har Stockholm Marathon som nästa stora mål, följde strax bakom och ytterligare en liten bit efter tassade Patrik Lindegårdh, göteborgare som tävlar för Hälle IF.
Trots ambitiös banmarkering med vimplar hade dessa på flera ställen plockats ner. Kleist fick vid ett par tillfällen vänta in bakomvarande för att veta var han skulle springa. När Fredrik Eriksson fick bryta efter två fall i kombination med trötthet, var Kleist och Lindegårdh ensamma i täten. Någonstans vid 45-50 km tog det stopp för Kleist som satte sig på en stubbe i förhoppning att få transport därifrån.
Till tidtagningskontrollen vid 52 km kom Patrik in först, men Kleist som till slut ändå valde att fortsätta var nu 11:20 efter och hade ytterligare tio minuter till tredjeplacerade Jakob Åberg.
SM Guld till Patrik Lindegårdh. FOTO: Fredrik Andreasson // Aktivitus SC
Patrik Lindegårdh fortsatte att dryga ut marginalen något och sprang in till Skatås motionscenter som vinnare efter 5 timmar och 45 minuter, med Kleist 16:26 efter.
Kampen om bronsen kom att bli jämnare. Med 13 kilometer kvar passerades den tredje och sista vätskestationen. Jakob Åberg kom dit som trea, men Simon Bloss gjorde ett snabbare stopp och gick ut före. Bara en dryg minut efter hade dessutom Magnus Rabe nu avancerat upp till femte plats.
Rabe har haft problem med höften och var osäker på start in i det sista. När han ändå kom till start skulle han bara ta det som ett träningspass. Men när han först passerade Bloss och sedan Åberg och fick veta att han låg på bronsplats växte tävlingsinstinkten. Med 6,5 km kvar var han 1:14 före Åberg och 4 minuter före Bloss.
Men Jakob Åberg kom tillbaka och närmade sig Rabe, som la in ytterligare en växel och var 43 sekunder före i mål och knep därmed en bronspeng.
I damklassen följdes fjolårsvinnaren Johanna Gelfgren och fjolårstvåan Karin Nilsson åt ett par mil in i tävlingen. Johanna bestämde sig för att starta så sent som dagen före tävling, då hon haft problem med ryggen. Dessutom hade hon inte hunnit träna mycket löpning med en vintersäsong främst på skidor.
SM guld till Johanna Gelfgren. FOTO: Fredrik Andreasson //Aktivitus SC
Efter ungefär två mil drog Gelfgren ifrån och avståndet växte stadigt. När de passerade 52 km hade Karin Nilsson slagit distansrekord och låg hela 21:44 efter Johanna. Istället hade Lisa Ring som ett tag låg nästan tio minuter efter Karin närmat sig och var nu mindre än två minuter bakom.
Vid nästa tidkontroll var Lisa ikapp, men med några kilometer kvar fick Karin förnyade krafter och drog åter ifrån. De båda höll jämn fart med Johanna de sista 13 kilometerna, men var distanserade med 26 respektive 27 minuter i mål.
De fem första platserna i damklassen blev därmed helt enligt förhandstipset.
SM-medaljer delades även ut i veteranklasser från 35 år och uppåt. Veteranvinnare blev Zara Lundgren, Karin Nilsson, Eva Öhlund, Petra Klevmar, Magnus Rabe, Patrik Lindegårdh, Jimmy Voxek, Patrik Hillerström och Mikael Svalstrand.
Övriga ultratävlingar i Sverige
Ytterligare fyra ultratävlingar gick av stapeln förra helgen. Med start och mål i Magnus Lindes trädgård startade 24 löpare Vinninge Ultratrail. Efter 128 km längs Skåneleden stod Magnus själv som vinnare och med tiden 11:31 slog han sin coach Christian Malmströms banrekord från förra året med 11 minuter. Carolina Höij var snabbast a damerna med tiden 16:09.
I en annan trädgård, tillhörande Marcus och Petra Ekenstierna, sprang åtta inbjudna löpare 300 varv upp och nerför en backe med 11 höjdmeter per 150-metersvarv. Tävlingen kallades följdaktligen Backen i trädgården och dominerades av damerna. Malin Barrulf slog sin egen tid från förra året med över en halvtimme och var snabbast med 5:47, 22 minuter före tidigare elitskidåkaren Maja Falk.
I Trosa hölls den femte upplagan av Trosa Ultra Backyard (TUB). Även här blev det damseger genom Jessica Ström som var ensam om att genomföra det 25:e varvet. Hon assisterades av Jon Brunk. Av de totalt 134 startande nådde 101 stycken minst sju varv och därmed ultradistans.
Och slutligen ännu en backyard ultra, Granbäcken Backyard i Borås. Den tävlingen tog slut efter det 14:e varvet, som både Mattias Kristensson och Niklas Thulin genomförde. Mattias dömdes dock som vinnare på grund av snabbare tid på det sista varvet.
Utländska äventyr
Thames Ring är ett 250 miles (drygt 400 km) långt äventyr i en ring runt floden Thames i England. Henrik Roos blev tvåa för andra gången och Pernilla Otto, som sprang tillsammans med Joakim Jakobsson, blev första svenska kvinna att genomföra den tävlingen.
I Mexiko var Johan Steene en av 15 inbjudna internationella deltagare som utmanade 15 lokala löpare tillhörande den i boken Born to run omskrivna lokalbefolkningen Rarámuri. För första gången av de fyra genomförda upplagorna vann en internationell deltagare, fransmannen Julien Chorier (med lokala löpare på platserna två till sex). Johan Steene blev elva.
Följ Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkais uppladdning och träning inför adidas Stockholm Marathon den 4 juni. [Presenteras i samarbete med adidas]
Stockholm Marathon, från i år adidas Stockholm Marathon, är ett lopp som jag verkligen vill springa varje år. Ända sedan jag sprang det första gången 1993 har loppet haft en speciell plats i mitt hjärta. Även om jag inte har sprungit varje år sedan dess, och dessutom brutit några lopp, har jag haft förmånen att komma i mål 23 gånger – och det är alltid lika inspirerande.
Att komma i mål är målet även 2022 – alltså att först och främst ta mig runt hela den 42 195 meter långa banan och fullfölja mitt 75:e maratonlopp. Men jag har också andra ambitioner. Under de sista fem veckorna vill jag försöka optimera min träning så att jag helst springer både snabbare än vad jag nyligen gjorde i Boston maraton (2:53) och snabbare än vad jag gjord i Stockholm i fjol (2:49:58). Kanske jag till och med får till mitt snabbaste Stockholm Marathon sedan 2015 då jag hade 2:47:55?
Löpskolning kommer bli ett regelbundet inslag i träningen…FOTO: Lee Mills
Tanken är att du ska få följa min träning och uppladdning de sista knappa fem veckorna inför loppet, och förhoppningsvis bli både inspirerad och motiverad att testa någon del av mitt upplägg. Det här gör jag i ett sponsrat samarbete med adidas, som också är Stockholm Marathons titelpartner i år.
För de allra flesta är ett maraton under tre timmar kanske ett orealistiskt mål, om än inte omöjligt. Å andra sidan kanske några tänker att detta inte är några tider att sträva mot för en tidigare elitlöpare och Stockholm Marathon-vinnare. Men för mig handlar det mer om att jag måste utgå från var jag står och vad jag har gjort den senaste tiden – och den tid jag har på mig fram till loppet. I skrivande stund har jag ju bara knappt fem veckor på mig.
Som tur är tycker jag att det både är kul och motiverande jobba mot målbilder, och än mer så när det gäller maraton – för det är både den distans jag kan mest om och som passar mig bäst. Jag gillar helt enkelt pusslet som ska läggas fram till loppet, och vill försöka få till de olika bitarna så bra jag kan. Det gäller både under tiden fram till start och under själva loppet.
Efter några hektiska veckor med många event och resor inleder jag min upptrappning i träningen mot adidas Stockholm Marathon med att trappa ner – med en vilodag. Vila är faktiskt en viktig pusselbit för de flesta, och det gäller även för mig när jag ska optimera min träning. Visst kan jag förstå alla som hittar både motivation och kontinuitet i träningen genom en så kallad runstreak, det vill säga löpning varje dag. Men en vilodag lite då och då gör att min träning blir mer optimal än om jag till varje pris måste springa. Jag har tillräckligt med motivation att komma ut på mina pass ändå – det är snarare svårt att få in vilan.
Inspirationsjogg med Haile och Mary
Under helgen som föregick vilodagen hade jag förmånen att vara på adidas event ”Adizero – road to records” som genomfördes vid adidas huvudkontor i den lilla orten Herzogenaurach i Tyskland. Förutom inspiration från de helt otroliga elitlopp som genomfördes (kolla in @runnersworldswe på Instagram) fick vi också vara med på en känslosam minnestund för Agnes Jebet. Jebet satte ett världsrekord på 10 kilometer vid samma event ifjol, men blev några veckor senare mördad av sin man hemma i Kenya. Som en reaktion på detta besinningslösa dåd har kenyanska idrottare startat organisationen Tirop’s Angels, som ska verka för att stoppa det fruktansvärda våldet mot kvinnor i Kenya och i världen. Ett viktigt och starkt initiativ En sak som också berörde mig, men på ett mer upplyftande sätt, var mötet med löparlegenden Haile Gebrselassi från Etiopien. Haile har faktiskt sprungit med adidas under alla år som jag har mött honom. Jag minns när han sprang på 2:03:59 i Berlin Marathon 2008 och blev först under 2.04-vallen. Meritlistan är hur lång som helst … så den skippar vi här. Men det var härligt att se att Haile fortfarande har kvar sitt lätta, fina steg – liksom sitt ständiga, smittande leende.
Supersnabba adidas Adizero Takumi Sen 8 – signerad av Haile & Mary
Haile berättade att han gärna hade haft tillgång till dagens nya teknologiska skor under sin karriär, och drog en anekdot om när han vid ett tillfälle haft en lite studsigare känsla på ett löpband och avverkade 10 kilometer på 26:10. Hur snabbt han hade sprungit med de nya skorna visste han dock inte, men att det hade gått snabbt lovade han. Vi körde lite jogg och löpskolning med Haile och en annan legend inom löpningen – kenyanskan Mary Keitany, som vunnit både New York och London Marathon flera gånger.
Hela eventet avslutades efter elitloppen med ett 5-kilometerslopp för alla deltagare och anställda på adidas. Vi fick springa på samma bana, där bästa elitdam tidigare på dagen vann på 14:37 och elitherre på 12:53.
Just detta 5-kilometerslopp blev en avstämning kring var jag står inför min uppladdning mot adidas Stockholm Marathon.
Tiden 19:08 multiplicerar jag med 9,2 för att få en indikation på vad som är ett rimligt maratonmål. Formeln stämmer inte för alla, till exempel gör den inte det om man är en snabb 5-kilometerslöpare. Men för ganska många kan den ge ett riktvärde att träna mot. För mig innebär den här enkla matematiska övningen att jag startar min Stockholm Marathon-träning med utgångsläget någonstans kring 2:56. Målet nu är att den statusen helt klart ska förbättras under de knappa fem veckorna som återstår till loppet.
Tabellen – som ofta stämmer på mig själv, men är du snabb 5 km löpare kan det bli fel…
Hur anpassar man farten på bästa sätt utifrån banprofilen och sitt personliga mål? Svaret kan finnas i din Garmin-klocka!
[ANNONS] Funktionen PacePro, som finns i flera av Garmins träningsklockor (se vilka i rutan nedan) hjälper dig att hålla rätt tempo under träning eller tävling. PacePro-funktionen analyserar en nedladdad banas höjdförändringar och räknar ut den bästa fartstrategin för dig. Det kan antingen vara en bana som du har laddat ner från andra Garmin Connect-användare eller en bana som du har lagt in själv (se hur vi har gjort det med Stockholm Marathons bana lite längre ner).
Vilket tempo du ska hålla på banans olika avsnitt visas redan innan passet – men du behöver inte hålla reda på det själv. När du väl börjar springa så coachar klockan dig, genom att visa när du bör öka eller sänka tempot och vilken fart du ska hålla under banans olika segment. Strategin uppdateras också kontinuerligt baserat på hur du har sprungit under passet eller loppet.
Garminklockor som är PacePro-kompatibla: Forerunner 245 & 245 Music / Forerunner 55 / Forerunner 745 / Forerunner 945 & 945 LTE / Enduro-serien / fenix 6- och 7-serien / Epix (gen 2)-serien / Marq / quatix 6- och 7-serien / tactix Delta-serien/ Descent Mk2-serien
Men du behöver inte slaviskt följa klockans föreslagna fartstrategi. Du kan styra själv hur du vill lägga upp ditt lopp eller pass genom att till exempel välja om du vill springa med positiv, jämn eller negativ split. Ett annat val du kan göra är om du vill springa lugnt uppför för att öka nedför, eller om du föredrar att springa hårt uppför för att återhämta dig i nedförsbackarna.
Med Garmin PacePro kan du springa smartare och effektivare utifrån dina och banans förutsättningar och maximera din insats. Kanske är Garmin PacePro nyckeln till ditt nästa personliga rekord?
Garmin PacePro på Stockholm Marathon
PacePro-diagram för Stockholm Marathon-banan 2021.
Vi testade att ladda in 2021 års Stockholm Marathon-bana (som är snarlik årets bana) och satte det tuffa målet 2:45 på sträckan i PacePro-funktionen.
Man kan som sagt justera PacePro-strategin utifrån vilken ansträngningsgrad man vill ha uppför backarna, och om man vill gå ut hårt och köra snabbare i början eller om man tror sig kunna springa snabbare andra halvan av banan. Vi lät däremot PacePro-strategin vara helt neutral och gav klockan mandat att göra upplägget utan dessa justeringar.
När man har lagt in banan kan man i Garmin Connect-applikationen se både fartkurvor och varje enskild kilometers rekommenderade fart. Snittfarten för att nå det uppsatta tidsmålet är cirka 3:55 minuter per kilometer, och det rekommenderade fartspannet ligger mellan 3:38 och 4:04 minuter per kilometer.
Färgmarkeringarna på banans sträckning indikerar rekommenderad fart. Blått är långsammare, grönt är snittfarten, rött är snabbare.
Snabbaste kilometern tycker PacePro att vi ska springa på den lättlöpta sträckan mellan 33–34 kilometer på Södermalm, innan man kommer fram till Västerbron.
Man skulle sedan kunna tro att just Västerbron blir den sträcka med lägst rekommenderad fart. Men även om PacePro tycker att farten ska sänkas markant uppför bron, är det faktiskt en annan sträcka som har långsammast kilometerfart. Det är sträckan från Gamla Stan via Slussenområdet till Hornsgatan och vidare, det vill säga mellan kilometer 25 och 26. Den tuffa kilometern bör en löpare med 2:45 som tidsmål enligt PacePro avverka 9 sekunder långsammare än snittfarten, det vill säga i 4:04-tempo.
En nästan lika tuff del av banan med en motsvarande fartsänkning bör löparen enligt PacePro göra på den tuffa stigningen uppför Folkungagatan mellan 29–30 kilometer.
Funktionen kan helt enkelt styra farten så att löparen till exempel inte stressar på kilometeravsnitt som bör gå långsammare än snittfarten. På andra mer lättlöpta partier gör funktionen att man i stället vågar springa snabbare än den planerade snittfarten.
Här utgår vi från en känd tävlingsbana men självklart kan man använda PacePro även på en träningsrunda, så länge man har banan lagrad eller kan ladda ner en GPX-fil på rundan man planerar springa. PacePro-funktionen ger även en ”trygghet” kring fartupplägget när man sitter och planerar sitt lopp eller träningsrunda.
Här kan du nu välja att följa en bana eller att ange distansen på loppet. Följ anvisningarna på skärmen för att slutföra PacePro-strategin.
När du är färdig så trycker du på de diagonalt pekande pilarna för att ladda ner banan till din klocka med Garmin Express.
Via klockan:
OBS! Detta alternativ kräver att din klocka har förinstallerade kartor. Du behöver även ha skickat över din bana i förväg till klockan – banor som skapas direkt i klockan kommer inte fungera med PacePro. För hjälp med att lägga till en bana, läs den här instruktionen: ”Creating a Course”.
Välj en utomhusaktivitet (Löpning/Terränglöpning) på klockan.
Håll inne UP/MENU-knappen.
Välj ”Träning”.
Välj ”PacePro-tempostrategier”.
Välj ”Skapa ny”.
Välj en bana.
Välj ”Måltempo” (ditt planerade tempo) eller ”Måltid” (din önskade sluttid).
Ange ditt måltempo eller måltid.
Tryck på START-knappen för att påbörja PacePro-programmet.
Runner’s World var på plats i Tyskland för den andra upplagan av eventet adidas Adizero: Road to Records. Elitlöpare från hela världen skulle försöka springa rekordfort på distanserna 5 och 10 kilometer samt halvmaraton – något man också lyckades med!
[ANNONS] Det var ett imponerande startfält som adidas hade samlat ihop för eventet adidas Adizero: Road to Records. På startlinjen stod löpare från hela världen som man samarbetar med – löpare som till slut satte nio nya nationsrekord på den 2,5 kilometer långa banan runt adidas huvudkontor i den lilla orten Herzogenaurach i Tyskland.
Först ut var löparna som skulle springa halvmaraton. En deltagare med svensk anknytning hade kvalat in i det minst sagt högklassiga fältet, i form av Hälle IF:s flerfaldiga svenska mästare Samuel Tsegay. Samuel, som sedan flera år tillbaka bor i Göteborg med sin familj, är fortfarande eritreansk medborgare.
Samuel Tsegay
Denna dag hängde han däremot inte med i den rasande fart som tätklungan satte upp från start, och fick nästintill göra ett sololopp. Sluttiden blev fina 1:02:32, ett resultat som Samuel var nöjd med och såg som ett bra pass i hans träning mot nästa stora mål: adidas Stockholm Marathon.
Herrvinnare i halvmaratonloppet blev Kenyas Mathew Kimeli på 59:30. Flera andra löpare kom också in under timmen. I damernas lopp blev segertiden 1:07:28 genom Etiopiens Tigist Assefa.
Även 10-kilometersloppen blev otroligt snabba. Herrvinnaren Kibiwott Kandie från Kenya vann på 26:50 vilket ger en snittfart på 2:41 minuter per kilometer. På damsidan var det Etiopien i topp genom Azale Fentaye Belayneh på 30:24.
ADIZERO: Road to Records. 5 km herrar. FOTO: Maja Hitij/Getty Images/Adidas
Elitdelen i eventet avslutades med 5-kilometersloppen, vilket alltså innebar två varv på den 2,5 kilometer långa banan. En varvbana som faktiskt inte var helt utan höjdskillnader – första kilometern sluttade svagt uppför för att sedan följas av en kilometer svagt utför innan de sista 500 meterna avslutade varvet på platt mark. Det verkade däremot inte bekomma segrarna i 5-kilometersloppen. Herrarnas segertid skrevs till 12:53 genom Etiopiens Yomif Kejelcha. På damernas lopp höll favoriten och storstjärnan Senbere Teferi från Etiopien till och med världsrekordfart under lång tid, men mattades på slutet. Hon vann ändå på mycket starka 14:37.
ADIZERO: Road to Records: Damernas prispall på 5 km. FOTO Maja Hitij/Getty Images/Adidas
Eventet livesändes på Youtube och innefattade inte bara rekordloppen. Arrangerande adidas öppnade bland annat upp det imponerande arkivet för besökarna, som innehåller över 40 000 bevarade klassiska produkter inom sport och lifestyle.
En av gästerna på Adizero: Road to Records var ikonen och löparlegendaren Haile Gebrselassie från Etiopien. Haile bjöd både på härlig inspiration och lite löpskolning. Självklart kunde man även kolla in skorna han bar när han sprang på 2:03:59 i Berlin Marathon 2008 och blev förste man under 2:04. Sedan dess har det hänt mycket inom löpskosortimentet – Haile intygade att han gärna hade haft dagens supersnabba skor som adidas visade upp under eventet.
Haile och Mary i täten för “medialöpningen” – FOTO: Lee Mills
En annan ikon på plats var Mary Keitany, flerfaldig vinnare av både London och New York maraton. Tillsammans med andra framstående kvinnliga löpare från Kenya har hon startat Tirop’s Angels, en stiftelse till minne av Agnes Tirop. Agnes var en av löparna som sprang första upplagan av eventet under 2021, och satte då världsrekord på 10 kilometer. Några veckor senare fanns hon inte bland oss längre, då hennes man tog hennes liv.
Inför 10-kilometersloppet hölls en minnestund för Agnes, där man bland annat berättade om syftet med Tirop’s Angels: att arbeta mot våldet som drabbar kvinnor i Kenya och i världen för att få till en förändring.
Asics har lanserat två nya “superskor”. Båda presenterades under META: Time: Trials i spanska Málaga – ett event som också bjöd på ett Europarekordförsök på 5 kilometer väg.
[Betalt samarbete med #asicsrunning] Till soliga Málaga i södra Spanien begav sig ett 90-tal journalister för att besöka Asics event META: Time: Trials där två nya skor skulle släppas. Samtidigt arrangerades också lopp på 5 och 10 kilometer och halvmaraton – alla på samma platta bana.
I tävlingarna ställde flera klasslöpare upp. Det stora dragplåstret blev femkilometersloppet med Eilish McColgan, Storbritannien, och Mohamed Katir, Spanien – med det uttalade målet att sätta nya europeiska rekord på distansen.
Man hade också valt att starta damloppet någon minut före herrarna, med tanken att synka målgångarna. Och trots att de europeiska rekorden överlevde var just det ett genidrag. Samtidigt som McClogan korsade mållinjen på nytt brittiskt rekord kom Katir in på upploppet där publiken bar fram honom – till nytt spanskt rekord.
Här är nya Asics Metaspeed Sky+ och Edge+
Metaspeed Sky+ och Metaspeed Edge+ är namnen på Asics två nya “superskor”. Det speciella med modellerna är att de är utvecklade efter vilken typ av löpare du är. Båda skorna är gjorda för att förlänga löpsteget men har olika uppbyggnad beroende på vilken löpstil du har.
I de två nya modellerna har Asics även lagt in mer av skummet FF Blast Turbo än i tidigare modeller. Det gör att man kan förlänga sitt steg, samtidigt som man sparar mer energi. Skornas ovandelar är också tillverkade av återvunnet material.
METASPEED EDGE+ till vänster och METASPEED SKY+ till höger. FOTO: Asics
Metaspeed Sky+ är en racingsko som förlänger steget hos dig som är en stridelöpare (en person med långt löpsteg). Med hjälp av det energigivande skummet FF Blast Turbo och en kolfiberplatta som är placerad för att ge tillbaka så mycket studs som möjligt sparas mer energi, samtidigt som tempot bibehålls.
Racingskon Metaspeed Edge+ är främst tillverkad för kadenslöpare (löpare med korta steg). Med hjälp av mellansuleskummet och placeringen av kolfiberplattan ger skon kadenslöparen möjligheten att förlänga sitt steg, samtidigt som de lättare kan kontrollera farten.
Utvecklade i samarbete med världseliten
Båda modellerna är framtagna i tätt samarbete med löpare som just Eilish McClogan, Julien Wanders och Mohammed Katir – och det har gett resultat. I februari 2022, under Khaimah halvmaraton använde sig Eilish McClogan av en prototyp av en av modellerna. Det resulterade i nytt brittiskt rekord på distansen: 66.26.
Vid Asics Institute of Sport har forskare också kunnat mäta fördelarna som Asics löpare får av att springa i skor anpassade efter deras löpstil. Enligt de första testerna blev resultaten en två procentig förbättring av löpekonomin, jämfört med Asics tidigare tävlingskor.
Asics Metaspeed Sky+ och Metaspeed Edge+ finns tillgängliga från den 14:e juni 2022.
Svenskarna fortsätter att tävla i USA. Under helgen gjorde Emil Danielsson 13.25 på Payton Jordan, i samma tävling EM-kvalade även Simon Sundström.
Spårvägens Emil Danielsson var först ut av svenskarna på Payton Jordan i Stanford, Kalifornien. I det tuffa A-heatet valde Danielsson att placera sig bland de sista i klungan. Med varvet kvar gick han upp i täten och kunde med en ruskig avslutning springa hem vinsten i loppet. Med en sista kilometer på 2.32,7 (första på 2.44,9) och ett avslutningsvarv på strax över 58 sekunder blev Danielsson tid 13.25,62.
Det här innebär att Henrik Skoog inte längre är 7:a genom tiderna i Sverige på 5 000 meter, det är Emil Danielsson. För att kvala till EM i sommar krävs, 13.24 vilket absolut är inom räckhåll för dalmasen. Värt att tillägga är att Emils pappa Jonny Danielsson är trea genom tiderna på 13.20 – kanske blir han nedpetad av sin son redan i år?
Precis som förra helgen ställde även Lidingös Simon Sundström och Hässelbys Emil Blomberg upp på 3 000 meter hinder. I ett stökigt lopp utan några harar (inga heat på Payton Jordan har harar) underskred båda svenskarna EM-gränsen: 8.24,84 på Blomberg och 8.27,93 för Sundström. Blomberg kvalade redan förra helgen och var nu en hårsmån från segern i tävlingen.
Simon Sundström efter SM-guldet på 3 000 meter hinder 2020. FOTO: DECA Text & Bild
Yolanda och Hanna på 1 500 meter
De båda Turebergslöparna Hanna Hermansson och Yolanda Ngarambe säsongsdebuterade på 1 500 meter – i två olika tävlingar men med nästan samma utfall. Hermansson sprang i samma tävling som killarna ovan, Payton Jordan, och kunde efter en snabb avslutning gå i mål på 4.12,14.
Ngarambe tävlade i Iowa på Drake Relays, och där var även Örgrytes Julia Nielsen med. Turebergslöparen kom i mål på 4.12,23 – bara 9 hundradelar från Hermansson. För Julia Nielsen blev det 4.21,70. Det är den snabbaste tiden någonsin av en kvinna på hennes skola Bradley University. EM-kvalgränsen är 4.06.
Hanna Hermansson och Yolanda Ngarambe under Finnkampen. FOTO: DECA Text & Bild
Under helgen sprang också Hälles Samuel Tsegay ett halvmaraton i Tyskland på fina 62.30. Den tiden för honom upp på andraplats i årsstatistiken efter David Nilsson. Tsegay bor i Göteborg men tävlar inte för Sverige.
23-24 april 2022 kommer bli datum för historieböckerna. Då genomfördes den bästa och mest dramatiska 24-timmarstävling som vi någonsin har skådat med svenska deltagare, kryddad av Erik Olofssons Sverigebästanotering. Det handlar om VXO Ultrafest, med SM på 100 km och 24-timmarslöpning. Dessutom delades en silverbiljett ut i Kalmar Backyard Ultra.
En riktig ultramanifestation skulle det bli med de båda SM-tävlingarna i Växjö, skrev A. Lennart Julin på friidrott.se inför helgen. Om han bara visste hur rätt han skulle få. Det är svårt att önska sig en större fest om man uppskattar enorma idrottsprestationer med festlig inramning.
Svenskt 24-timmarsrekord i herrtävling i världsklass
Vi börjar från slutet. Kl. 11.00 ljöd det skott som aviserade att SM i 24-timmarslöpning var slut. Men spänningen fortsatte i ytterligare mer än 20 minuter innan vi kunde få svar på frågan, klarade Erik Olofsson det svenska rekordet? Eller formellt kallas det inte svenskt rekord, då Svenska Friidrottsförbundet följer de descipliner där World Athletics noterar officiella rekord, med 100 kilometer som längsta ultradistans.
Efter 24 timmars löpning och med en sällan skådad avslutning, med sista maran på 3:19 (4:43 min/km) och sista milen på 42 minuter, höll Erik på att ramla i publikhavet när han la in det sista rycket vid varvning med två minuter kvar. Trots kramp lyckades han hålla sig på benen och efter den långa väntan kunde det konstateras att han hade slagit rekord med 72 meters marginal.
266,587 kilometer lyder det nya rekordet på för Erik Olofsson, som tävlar för IF Mantra Sport. Om det inte var nog passerade ytterligare två herrar 260 kilometer, silvermedaljören Christian Malmström, Team Blekinge, och bronsmannen Torbjörn “Tobbe” Gyllebring, Umara Sports Club. Innan denna helgen hade bara tre svenskar någonsin passerat denna gräns, legendaren och ultrapionjären Rune Larsson (världsbäst 1986 med 262,639 km), Johan Steene (VM-trea 2017 med dåvarande svenska rekordet 266,515 km) och Elov Olsson (263,746 km i en icke-sanktionerad tävling under pandemin 2020). Nu kom alltså tre nya över den gränsen i en och samma tävling.
1. Erik Olofsson IF Mantra sport 2. Christian Malmström Team Blekinge 3. Torbjörn Gyllebring Umara Sports Club. Prisutdelare Erik Ahlrot Växjö LK
För att ge resultaten ytterligare perspektiv. Erik, Christian och Tobbe är etta, tvåa och trea i världen i år. Deras sammanlagda resultat på 789,034 km hade räckt till lagguld i 11 av 13 genomförda VM och lagguld i samtliga EM. Betänk då att Årets Ultralöpare 2021, Magnus Rabe, inte ens var med i tävlingen och Elov Olsson vann istället SM-guld på 100 km.
Landslagsledningen med Lotta Thörn som huvudansvarig och Annika Nilrud med 24-timmarsansvaret har tacksamma bekymmer. För att beräknas kunna komma topp 20 i EM har de nämligen satt upp en indikativ gräns på 235 km. Utöver de tre SM-medaljörerna, Magnus Rabe och Elov Olsson passerades den gränsen på SM även av fyran Branislav Pavic (dessutom fyra och utan medalj i veteranklassen M40!) och sedan tidigare har även Martin Scharp och Emir Halalkic gjort det. Och då är inte ens SM-guldmedaljören från i fjol, Bill Öster, med på den listan.
Till EM har varje landslag möjlighet att ta ut upp till nio löpare, varav sex namngivna ingår i det lag där de tre bästa resultaten räknas in i lagtävlingen.
Man kan hänvisa till skoutvecklingen som en faktor till nivåhöjningen på ultralöpningsresultat, men även i jämförelse med andra länder i världen är det absolut världsklass och med en aldrig tidigare skådad toppbredd när det handlar om svensk 24-timmarslöpning på herrsidan.
18-årige Alfons Enell hade tänkt att springa ultratrail-SM kommande helg. När logistiken satte hinder anmälde han sig istället sent till 24-timmars-SM. Och i sin tredje ultratävling sprang han, vad vi erfar, längre än någon annan 18-åring har gjort i världen tidigare.
Med 188,733 km placerar han sig som 32:a i världen genom tiderna i statistiken för under 23 år. Men ingen över honom på den listan var 18 år när de sprang längre än Alfons. Snacka om att återväxten i svensk 24-timmarslöpning är god!
Alfons var, tillsammans med Anna Simonsson-Søndenå, yngst på banan. Äldst på banan, han fyller 79 i sommar, var Bo Pelander. Han slutade 23:a av 58 startande herrar och resultatet 152,308 är Sverigebästa i åldersklassen M75.
Då ska man betänka att Bo alltså fyller 79 i år. Nästa år blir han 80. I den åldersklassen är det bara Geoffrey Oliver som har sprungit längre i världen, han innehar åldersvärldsrekordet i M80 på 160,745 km. I M75 är Bo 13:e i världen genom tiderna och om man går in mer i detalj är han trea genom tiderna bland 79-åringar…
Mängder av personrekord i damernas 24-timmars
Även damernas 24-timmarstävling höll en klass som vi aldrig tidigare har fått bevittna på svensk mark. De sju främsta damerna i SM-tävlingen slog personliga rekord.
Anna Carlsson, Umara Sports Club tog SM guld på 24h med 228.298 km.
Allra högst upp på prispallen fick Anna Carlsson, tävlandes för Umara Sports Club, stiga. I ultravärlden finns det få motsvarigheter till den bredd på högsta nivå som Anna uppvisar. Med Courtney Dauwalter och Maggie Guterl som två av fåtalet undantag finns det ingen i världen som på samma sätt behärskar så vitt skilda ultradiscipliner som elimineringslopp (backyard ultra), distanslopp (som ultratrail) och tidslopp (24-timmarslöpning på platt rundbana).
För sex veckor sedan deltog hon i det mytomspunna Barkley Marathons, som med sin brötighet, väderomsvängningar, navigationssvårigheter och extrema antal höjdmeter betraktas som en av världens tuffaste ultralopp. När det inte gick som hon ville anmälde hon sig till den raka motsatsen,asfaltslöpning i 24 timmar på en 821 meter lång varvbana med 100-talet andra deltagare.
Anna slutade på 228,298 km, det längsta av en svensk kvinna sedan Anna Grundahl sprang 400 meter längre som EM-femma 2018. Även om det med råge tog henne över den indikativa gränsen för att få springa EM har Anna aviserat att hon istället ska springa UTMB.
Dock kom ytterligare två SM-medaljörer längre än den indikativa EM-kvalgränsen. Elin Hartelius, IF Kville, vann den första SM-tävlingen i 24-timmars förra sommaren. Nu gjorde hon sin fjärde 24-timmarstävlingen på ungefär ett år och med erfarenheten hon samlat på sig förbättrade hon sitt personliga rekord med nio kilometer till 219,005 km.
Bara 580 meter bakom Elin slutade Louise Kjellson, Umara Sports Club, och ökade därmed på sitt personbästa med hela 28 kilometer från PRT (Personliga Rekordens Tävling) i december. Louise sprang sin första ultra 2019 och var samma år 16:e i Ultravasan90. I 24-timmarsdebuten 2021 blev hon SM-fyra, men det resultatet på 173,031 km hade denna gång bara räckt till en åttondeplats.
1. Anna Carlsson , Umara Sports Club 2. Elin Hartelius , IF Kville. 3. Louise Kjellson, Umara SC
Även Emelie Eklöf, Lunds OK, passerade med några hundra meters marginal 200-kilometersgränsen i sin 24-timmarsdebut och SM-femman Sara Ottinge, Umara Sports Club, har nu ett personbästa som lyder på 190,660 km. Anna-Maria Trollsjord var SM-bronsmedaljör förra året, men även om hon nu förbättrade sitt personliga rekord med över 7 km till 183,113 km räckte det alltså bara till en sjätteplats. I Anna-Marias åldersklass K50 krävdes för övrigt över 100 miles för en veteran-SM-medalj.
Imorgon onsdag kommer landslagsledningen alltså meddela vilka de i den första uttagningsomgånden tar ut till EM i 24-timmars som går i Verona i september. Möjlig kandidat är också Therese Fredriksson, som var sjuk och inte kunde komma till start men som gjorde 222,558 km i 24-timmarsdebuten 2020 och 212,3 på PRT i december, Inte heller svenska rekordhållerskan Maria Jansson kunde komma till start. Hennes senaste 24-timmarsresultat är 218,367 km från 2020, men hennes Sverigebästa är på 250,647 från när hon blev europamästare 2016.
För första gången ordnades SM både på 100 km och i 24-timmarslöpning samma helg och på samma plats. De båda banorna delade supportområdet, men 100-kilometerslöparnas bana gick 3,235 km runt sjön Trummen.
Nikita Steiner Hässelby SK tog hem SM guldet på 100K
I damklassen satte Nikita Steiner, Hässelby SK, tidigt upp ett högt tempo. Några mil in i tävlingen fick hon sällskap av Beatrice Taavo, Umara Sports Club, som senare släppte och kämpade sig i mål som fyra. Med bara någon mil kvar kom istället Lina Karlsson, En av tre Running Club, ifatt. Men återigen kunde Nikita hålla en högre växel och med en halvminuts marginal tog hon sig under åtta timmar, 7:59:31, och tog SM-guld.
27-åriga Nikita gjorde ett par fina insatser i ultralopp 2015-2016, innan hon förra året återupptog ultrasatsningen genom först en femteplats på SM för att sedan springa 1 timme och 14 minuter snabbare när hon överraskande vann PRT i december. Nu kan hon alltså titulera sig svensk mästare, som ett av de nyare namnen i disciplinen.
Två minuter efter Nikita slog Lina Karlsson återigen personligt rekord med 10 minuter och tog därmed också hon sig under den indikativa gränsen för möjlig landslagsplats till VM i Berlin i slutet av augusti.
Frida Södermark har deltagit i samtliga SM-tävlingar sedan sin ultradebut 2012. Årets SM blev hennes tionde och hon kammade med tiden 8:33:57 hem ytterligare en medalj.
1. Nikita Steiner Hässelby SK, 2. Lina Karlsson En av Tre RC, 3. Frida Södermark Tjalve FIF
Jessica Svärd, som var SM-tvåa på 8:00:43 förra året, lyckades inte denna gång. Men liksom fjolårets SM-vinnare Sofia Smedman är det namn som landslagsledningen kan överväga till ett VM-lag.
Lika spännande duell blev det på herrsidan. Elov Olsson, Ockelbo SK, hade vunnit de två senaste svenska mästerskapen och 2019 pressades han till personligt rekord av Linus Wirén, Hälle IF. Linus sprang senare det året på Sverigebästa på 6-timmars. När de nu återigen möttes skuggade Linus 50-100 meter bakom Elov under många mil. Ungefär halvvägs gick Linus förbi och hade som mest en ledning på över två minuter.
Elov Olsson, Ockelbo SK, SM Guld på 100 km
Med ungefär 15 km återtog Elov ledningen och efter 6:36:30 kunde han med flaggan i handen springa i mål som SM-guldmedaljör för tredje gången i rad, dessutom på nytt personligt rekord. Bara Jonas Buud har tre gånger sprungit snabbare, när han blev guld- och silvermedaljör på VM.
Bakom dessa båda låg länge Anton Gustafsson. Men han hade varit sjuk i veckan och tvingades bryta, liksom en annan medaljfavorit, fjolårets SM-tvåa Josef Hamber. Bronsmedaljen gick istället till Mattias Wellermark, IK Akele, på tiden 7:03:54. På PRT i december var Mattias bäste svensk.Tio minuter senare kom Sebastian Pokorny in som fyra.
På Stensö i Kalmar var Kalmar Backyard Ultra den andra av fem silverbiljett-tävlingar. Vinnaren i dessa fem tävlingar får en av de 15 platser som utgör det svenska laget i satellit-VM i backyard ultra i oktober (den svenska tävlingen går i Älvdalen). De övriga tio platserna går till dem som har flest antal varv i en tävling under kvalperioden.
Av de 187 startande sprang 143 minst sju varv och därmed ultradistans. Hela tolv stycken höll igång i ett helt dygn och sju av dessa sprang minst 35 varv. Ingela Jonsson kom längst av damerna och bara en svensk kvinna har sprungit längre än Ingelas 36 varv, nämligen Anna Carlsson.
Efter det 38:e varvet gav en person åt gången av de fyra återstående upp, först Mattias Edlund, sedan Emil Lilja och kampen stod därmed mellan André Rangelind och Johan Johansson. Efter det 40:e varvet gav även André upp och han som assisterade Bill Öster i den första silverbiljett-tävlingen i höstas, Johan Johansson, kunde efter det 41:a varvet därmed titulera sig vinnare och fick ta emot en landslagsbiljett.
Även Marcus Ekenstierna och Rasmus Stenemo, som båda stannade på 35 varv, finns med bland dem som ännu har möjlighet till en plats i Team Sweden via den så kallade at-large-listan.
Täby Extreme Challenge (TEC)
2009 gick den första Täby Extreme Challenge av stapeln, eller TEC som tävlingen kallas. Årets upplaga blir därmed den 14:e. Distanserna 50 miles och 100 miles (och de första tre åren även den udda distansen 75 miles) har sedan 2015 kompletterats med 200 miles, från 2018 backyard ultra och sedan 2020 även en miniultra.
På den längsta distansen, 200 miles, tog sig enbart Pål Andersson i mål. Damernas 100 miles såg Jenny Josefsson, känd från TV-programmet Sveriges starkaste familj, som vinnare på 18:52 före Madeleine Wennberg. I herrklassen var det fem herrar inom en dryg timme. Henrik Hult vann sin ultradebut på 16:12:40, 6,5 minuter före likaledes 100-milesdebuterande Andréas Truskog.
20-årige Axel Svärdhagen stod för ännu en imponerande insats genom att vinna 50 miles-loppet för herrar på 6:34. Damsegern togs av Janie Nyström på 8:01.
Backyardveteranen Daniel George gjorde sin sjätte backyard ultra-tävling över 30 varv och när Stefan Lindgren gav upp blev Daniels segerresultat denna gång 31 varv.
I miniultran på 46 kilometer gick segrarna till Sussi Lorinder och Deri Thomas.
I Málaga gick Sarah Lahti för det svenska rekordet på 10 kilometer. I USA respektive Tyskland EM-kvalade Emil Blomberg och Jonas Leanderson.
På Asics event META: TIME: TRIAL i Málaga gjorde Sarah Lahti ett försök att slå sitt egna svenska rekord på 10 kilometer landsväg. Hon lyckades inte riktigt utan kom i mål på 31.55, dryga halvminuten från rekordet. I samma lopp (ja, han startade bara några minuter efter) sprang också Napoleon Solomon. Solomon, som tävlar för Tureberg, öppnade starkt men föll tillbaka. Hans tid blev till slut 30.03.
EM-kval av Blomberg
Både Simon Sundström och Emil Blomberg säsongsdebuterade under helgen. Det var under natten till lördag svensk tid som de båda olympierna tävlade på sommarens VM-arena i Oregon, USA. Under kalla förhållanden kunde Hässelbys Emil Blomberg göra 8.25 vilket innebar EM-kval. Lidingös Simon Sundström kom i mål på 8.31 och missade således kvaltiden med en sekund. Båda killarna tävlar igen nästa helg på tävlingen Payton Jordan.
Även Yolanda Ngarambe, Tureberg, tävlade i USA. Hon sprang 800 meter på 2.04,02 vid en tävling i Atlanta. Den internationella kvalgränsen till EM är 2.00,40.
Yolanda Ngarambe tävlade i Atlanta FOTO: DECA Text & Bild
Maraton i Hamburg
April är känt som en maratonmånad och till Hamburg kom flera svenskar med förhoppningar om att klara kvalgränsen till sommarens mästerskap. För IF Götas Jonas Leanderson gick det vägen. Med tiden 2.13.58 klarade Götalöparen kvalgränsen med dryga 30 sekunder.
EM-kval på Jonas Leandersson FOTO: DECA Text & Bild
Även Keep Up Running Clubs Kristoffer Låås och Terrible Tuesdays Camilla Elofsson gjorde ett försök på kvaltiderna 2.14.30 och 2.32.00. För Låås slutade det med 2.17.18 och för Elovsson 2.35.09
I samarbete med Huawei presenterar vi tävlingen “Running Art”. Spring en runda i någon form av figur eller mönster – så har du chans att vinna nya smarta sportklockan Huawei Watch GT Runner och valfritt par kolfiberskor!
[ANNONS] Med dagens smarta sportklockor och avancerade gps-baserade appar på mobiltelefoner är det enkelt att både följa andra och skapa egna specifika löprundor. Därför har det också blivit populärt att springa i olika figurer eller mönster som man sedan laddar upp till kartfunktionen i sin träningsapp – så kallad “running art”.
Just gps-funktionen är en av den nya, smarta sportklockan Huawei Watch GT Runners främsta styrkor (läs mer om det längre ner i texten). Därför är det också enkelt att springa en konstnärligt kreativ – och mycket exakt – runda med Huawei Watch GT Runner.
Att på detta lekfulla sätt skapa och hitta nya rundor är något som Huawei nu vill främja tillsammans med Runner’s World i tävlingen #GTRunnerArt.
Tävlingen genomförs på Runner’s Worlds instagram @runnersworldswe, och du kan vara med oavsett vilken träningsklocka, mobilapp eller annan “wearable” du använder för att registrera din träning. Kravet är bara att den har en gps-funktion och att du kan ladda ned och dela ditt pass som en kartbild efter rundan.
En löpande streckgubbe – eller något annat? Hur ser din #GTRunnerArt ut?
Så gör du för att delta!
Under perioden från 14 april till och med 8 maj 2022 kan du dela just din konstnärliga runda under hashtaggen #GTRunnerArt. Utöver chansen att vinna den prestigefyllda konstnärliga tävlingen, kommer tre av de bästa bidragen också att premieras med fina priser.
Vinnaren får en helt ny Huawei Watch GT Runner – och får dessutom välja valfri kolfibersko ur Runners Stores ordinarie sortiment. Andra- och tredjepristagarna får även de varsin Huawei Watch GT Runner (läs mer om den här nedan)!
I RW-poddens avsnitt nummer 115 kan du höra mer om GTRunnerArt-tävlingen.
Så tveka inte – reka en konstnärlig runda, spring och logga den med lämplig, valfri träningsklocka eller mobilapp. Ladda upp kartbilden på Instagram med hashtaggen #GTRunnerArt för att tagga ditt bidrag till tävlingen!
OM Huawei Watch GT Runner
Huawei Watch GT Runner är en mer löparanpassad, lättare och lite mer slimmad version av Huawei GT 3 som lanserades i slutet av 2021. Nya Watch GT Runner, som väger in på knappt 39 gram, har bland annat över 100 olika sportlägen för alla möjliga aktiviteter – från vandring och styrketräning till längdskidåkning och löpning.
Men Huawei Watch GT Runner är inte bara en pålitlig och sportklocka – den är också en modern smartklocka med flera avancerade hälsoövervakningsfunktioner. Dessutom har den en ovanligt generös batteritid på upp till 14 dagar. Huawei Watch GT Runner är alltså en smart sportklocka som räcker långt – för dygnets alla timmar och aktiviteter!
Så bra är gps-funktionen i Huawei Watch GT Runner
Ju mer exakt gps-funktionen är, desto mer exakta mätvärden får du.
Att gps:en fungerar korrekt är ju också en viktig faktor i valet av löparklocka – som alla löpare vet. Därför passade vi på att ställa några frågor om just den nya, snabbare och mer exakta gps-teknologin i Watch GT Runner till Sofia Björnerfors på Huawei Sverige.
Vad är det som gör att GT Runner har en så snabb uppkoppling mot satellitnavigeringssystemen?
– Det är kombinationen av den patenterade placeringen av antennen i klockan och algoritmerna i vår mjukvara som möjliggör den snabba uppkopplingen.
Vilka satellitnavigeringssystem använder GT Runner?
– Den kopplar upp sig mot de fem största: GPS, Galileo, GLONASS, BDS och QZSS.
Vid vilka tillfällen får GT Runner svårt att använda gps:en – och hur löser klockan det?
– Det kan vara vid skymda lägen som höga hus, broar eller parkeringsgarage till exempel. Då har vi utvecklat algoritmen så att den lär sig steglängd och din vanliga stegfrekvens för att på så sätt säkerställa att du får en så komplett mätning som möjligt. Det baseras helt enkelt på det du lärt klockan om dig själv.
Hur exakta positioneringar, tempo- och tidsangivelser kan man förvänta sig av gps-systemet i GT Runner?
– Med alla olika delar sammanlagda – gps-systemen, de högkänsliga sensorerna och algoritmerna – så ger den upp till 96 procentig exakthet.
I jämförelse med konkurrenterna inom segmentet, hur står sig GT Runner?
– I och med att vi är en av världens största tillverkare av så kallade “wearables” och har stort fokus på forskning och utveckling för att ständigt maximera funktioner, exakthet, materialval och användarvänlighet vågar jag påstå att vi står oss mycket väl i konkurrensen.
Läs mer om Huawei Watch GT Runner och alla dess avancerade tränings-, och hälsofunktioner och övriga funktioner här!
FAKTA: Huawei Watch GT Runner Vikt: 38,5 gram Mått: 46,4 x 46,4 x 11 mm Kompatibel: Android- och iOS-enheter Vattentät: Ja, 5 ATM-klassad Batteritid: 7/14 dagar Laddning: Trådlös Pris: 2 990 kronor
Material som polyester står för det största klimatavtrycket i New Balances skotillverkning. Därför lanserar man nu ett nytt initiativ under sin egen Green Leaf-standard. Målet är att minst 50 procent av polyestern som används ska vara återvunnen.
[ANNONS] New Balance utökar nu utbudet av skor som marknadsförs under den egna miljöstandarden Green Leaf. Bland annat vill man att modeller som storsäljaren New Balance Fresh Foam 1080 ska tillverkas med minst 50 procent återvunnen polyester senast till 2025. Polyester, liksom läder, står nämligen för det största klimatavtrycket i skotillverkningen menar New Balance.
– Att bygga ett mer hållbart varumärke är en resa utan slut. För att få en så stor effekt som möjligt utökar vi nu därför utbudet med vår Green Leaf-märkning med några av de skomodeller som tillverkas i allra störst volymer, säger Cynthia Maletz, ansvarig för Product Creation Platforms på New Balance.
I utbudet för våren 2022 innebär det här att cirka 19 procent av New Balances nya skomodeller och över 60 procent av produkter som kläder möter de krav som ställs enligt Green Leaf-standarden.
New Balance-modellen Fresh Foam 1080 och många andra produkter – som kläder – har nu fått New Balances Green Leaf-märkning.
Green Leaf handlar om att påskynda genomgripande systemförändringar och att minska miljöpåverkan från de material som används i tillverkningen. Att välja material med minimal miljöpåverkan är ett av de största och mest effektiva sätten att direkt påverka det klimatavtryck som New Balance har.
Green Leaf-standarden lanserades under 2020 för klädsortimentet, och målet är att fler och fler produkter ska kvalificera sig för den gröna märkningen framöver.
– Vi är glada att kunna lyfta vikten av att använda miljövänligare alternativ genom vår Green Leaf-standard. Det är viktigt för oss att kunna ge konsumenten lättförståeliga valmöjligheter som Green Leaf-märkningen, så att de kan göra medvetna val som ligger i linje med deras värderingar. På längre sikt är målet att både skapa systemförändringar och att påverka modeindustrin på ett positivt sätt, säger Laura Wittman, hållbarhetschef på New Balance.
Så jobbar New Balance med hållbarhetsfrågan
New Balance har länge arbetat med att bygga ett starkt fundament med olika praktiker för hållbarhetsfrågor. Genom programmet Responsible Leadershiphar man identifierat och lanserat flera ambitiösa initiativ och samarbeten som alla handlar om klimatfrågan, från målet att använda förnybar energi genom hela leverantörskedjan till att bygga en egen portfölj med miljövänligare material. New Balance arbetar hela tiden mot att skapa förändring som verkligen påverkar på både kort och lång sikt.
På väg mot en mer hållbar framtid!
Genom den övergripande strategin bakom Responsible Leadership-programmet är New Balance på god väg mot en mer hållbar framtid, inte minst tack vare ett antal högt ställda målsättningar som ska genomföras fram till 2030:
• Förnybar energi
New Balance siktar på att använda 100 procent förnybar elektricitet i alla sina internationella verksamheter senast 2025.
• Hållbart och cirkulärt
Senast 2025 har New Balance som mål att inget restavfall från skotillverkningen ska hamna på soptippar. Man har också lanserat ett pilotprojekt i form av en reparationstjänst för att minska mängden avfall i konsumentledet.
• Material med lägre klimatpåverkan
Materialen polyester och läder är två av de faktorer i New Balances skoproduktion som har störst negativ miljöpåverkan. Därför har man satt som mål att senast 2025 använda minst 50 procent återvunnen polyester och 100 procent miljövänligt producerat läder.
• Stöd till miljöorganisationer
Till och med juni 2023 kommer New Balance att skänka 1 procent av det rekommenderade cirkapriset på all försäljning av skomodellerna Fresh Foam X Hierro v7, Fresh Foam X Hierro v7 GTX och Fresh Foam X Hierro v7 som säljs i USA. Stödet går bland annat till organisationer som arbetar med klimatåtgärder. Läs mer påonepercentfortheplanet.org.
• Social resiliens
För att stödja kvinnors självbestämmande och bidra till samhällens stabilitet och sociala resiliens arbetar New Balance för att samtliga kvinnor i NB:s skofabriker ska erbjudas undervisning och vidareutbildning senast 2025.
Läs mer om New Balances hållbarhetsarbete och Responsible Leadership-programmet på newbalance.se.
Det här är New Balance Green Leaf-standard
Märkningen Green Leaf betyder att produkten når upp till New Balances standard för hållbart framställda material. Det betyder att minst 50 procent av de material som har använts i skor, kläder eller annan utrustning från New Balance är producerade på ett miljövänligt och hållbart sätt.
Titta efter Green Leaf-märkningen på New Balances produkter.
För skor som når upp till New Balances Green Leaf-standard är minst 50 procent av materialet i ovandelen miljövänligt framställt, och minst ett av materialen i mellansulan/yttersulan består av cirka 3 procent biobaserat material eller 5 procent återvunnet material.
New Balance definierar ett material som miljövänligt baserat på dess ursprung (till exempel återvunnen polyester) eller baserat på framställningsmetod (för läder krävs till exempel att det är tillverkat på ett LWG Gold-klassat garveri).
Exakt hur varje Green Leaf-märkt NB-produkt når upp till miljöstandarden går att utläsa av produktens skötselråd, produktlappar eller på varje produkts informationssida på newbalance.se.
Under helgen arrangerar asics eventet META: TIME: TRIAL i Málaga. Ihop med att de släpper två nya skor, anordnar de också ett väglopp på 10 km där svenska Sarah Lahti ska springa.
Den svenska rekordhållaren på 10km landsväg kommer närmast från ett höghöjdsläger i franska Font Romeu. Träningen har rullat på bra men några veckor innan lägret blev hon sjuk i covid-19.
– Jag åkte på corona för fem veckor sedan och blev väldigt sjuk i en vecka, men sen återhämtade jag mig ganska snabbt. Började känna redan efter en veckas löpning att jag var tillbaka på min vanliga nivå.
Asics arrangerar loppet i samband med att de släpper två nya skor, METASPEED SKY+ och METASPEED EDGE+. Lahti har testat båda och hon kommer använda sig av METASPEED SKY+ under 10km loppet.
– Det är verkligen en supersko. Jag har pratat lite med atleterna här om vilken distans den passar bäst till. Vissa tycker det är maraton och kanske lite mindre 5000 och 10 000m. Jag tror dock att den kommer vara bäst på 5000m och 10 000m i och med att den är så studsig och reaktiv.
Missnöjd med tidigare mästerskap
Sommarens stora mål är de två mästerskapen, i augusti är det EM i München och i juli är det VM i Eugene. Planen är att springa 10 000m på VM och att dubblera, 5000m och 10 000m, på EM.
Sedan mästerskapsdebuten på inomhus- VM 2016 har den 27- årige Lahti hunnit med fem internationella mästerskap. Trots det är hon självkritisk när hon tittar tillbaka.
– Jag har haft lite problem med mästerskapen innan och inte presterat som jag velat. Man är alltid i toppform och så faller jag precis innan och blir sjuk eller skadad.
Hon tror sig nu veta vad anledningen till sina tidigare missar är.
– Vi ligger ju på gränsen hela tiden och jag har mina problem med knän och rygg. När vi tränat så pass hårt som vi gjort så har jag gått över gränsen lite för ofta. Så ett mål i år är att hålla mig frisk i högre grad än tidigare, hellre träna ett pass mindre en ett pass mer.
Lahti tvingades bryta 10 000m loppet på sommarens OS FOTO: DECA Text & Bild
Kan bli maraton framöver
Även om huvudfokuset ligger på banlöpningen i år utesluter hon inte en maratonsatsning framöver.
– Det blir ett maraton i februari/mars någon gång nästa år. Det kan absolut vara någonting jag satsar på mot Paris 2024.
Hon utvecklar:
– Jag bröt ju i Valencia så först vill jag nog springa igenom ett för att se om det är något för mig. Men det kan absolut bli maraton framöver.
Sarah Lahti i Hässelbys klubbdress FOTO: DECA Text & Bild
Inomhussäsongen blev kort för Lahti, hon sprang bara ett lopp, 3000m på inomhus- SM. Trots att hon gick under 9 minuter för första gången är hon inte riktigt nöjd.
– Jag hade större förväntningar än under 9, men kände mig inte riktigt stark. Jag hade varit lite sjuk och trodde faktist jag hade corona den dagen. Jag tog ett test på morgonen och tänkte “ska jag springa eller inte?”. Det var ju negativt så jag sprang. Efter förutsättningarna känner jag väl ändå att det var ok.
Under söndagen är det 10km landsväg som gäller för Hässelbylöparen.
– Målet är att slå mitt PB (vilket är det svenska rekordet). Det är däremot lite svårt att säga vad jag står i och med att jag fick covid men träningen har flutit på bra.
Med våren kommer också banloppen. Under veckan har flera svenskar tävlat, främst i USA men även i Storbritannien och Norge.
Hässelbys John Kingstedt var först ut av svenskarna genom att springa 10 000 meter på en tävling i Oslo. Kingstedt sprang i första heatet tillsammans med de norska olympierna Henrik Ingebrigtsen och Narve Gilje Nordås. Sluttiden blev 29.27 för svensken, vilket innebar nytt personligt rekord med 19 sekunder.
Även Spårvägens Victor Smångs var under 30 minuter på 10 kilometer. Smångs ställde upp i ett väglopp i Salford, Storbritannien, en tävling han vann på 29.50. Efter att gjort åtta lopp på 30 minuter plus kunde den 36-årige Smångs äntligen gå under drömgränsen.
Missnöjd Danielsson – pers för Claeson
I Kalifornien, på Mount SAC Realys gjorde Emil Danielsson, Spårvägen, en intressant debut på 10 000 meter. Danielsson, som är 8:a genom tiderna på 1 500 meter är på höghöjdsläger i Flagstaff. Spårvägen-löparen kom i mål på 28.58. Den internationella kvalgränsen till sommarens EM är 28.15, det har endast fyra svenskar sprungit under genom tiderna. En av dem är Danielssons pappa, Johnny Danielsson, som fortfarande har det svenska rekordet på distansen.
Turebergs Andrea Claeson sprang även hon i Mount SAC. Den tidigare innebandyspelaren har haft en fin utveckling de senaste året och under tävlingen smällde hon till med 16.03. Ett nytt personbästa med nästan 50 sekuner och nära “dröm-16”. I fjol gjorde endast fyra kvinnor tider snabbare än Claesons 16.03.
Andrea Claeson under Stafett-SM 2019 FOTO: DECA Text & Bild
Fin start för Hermansson
Vid en tävling i Azusa, Los Angeles, gjorde Hanna Hermansson sin säsongsöppning. Turebergslöparen sprang 800 meter och kom i mål på 2.02,84, hennes snabbaste tid på två år.
Örgrytes Wilma Nielsen förbättrade sitt årsbästa från förra veckan med knappa sekunden. Nielsen, som likt Andrea Claeson studerar i USA, sprang 800 meter på 2.05,47. Det tog henne förbi hennes tvillingsyster Julia som gjort 2.05,58 i år.
Även Turebergs Yolanda Ngarambe tävlade under veckan. I Boston anordnades en lite udda tävling, nämligen en engelsk mil på väg. Ngarambe slutade 6:a på 4.41, 4 sekunder efter USA:s IVM sjua Heather Maclean. Dagen innan slog Maclean världsrekord i medeldistans-stafett.
Emil Blomberg och Simon Sundström går snart in i säsongen 2022 FOTO: DECA Text & Bild
Fler svenskar lär tävla i veckan som kommer. På fredag åker bland annat Hässelbys Emil Blomberg och IFK Lidingös Simon Sundström till Oregon för att springa säsongens första hinderlopp. Tävlingen heter Oregon Relays, och det finns chans för snabba tider.
