Ledarkrönika: Dags att spola belöningen?
Är du en av dem som löptränar för att kunna unna dig lite av livets goda - att till exempel...
Läs mer
Jojje Borssén gör löpanalys hos Salming
På Salmings RunLAB kan du få en helkroppsanalys av din löpstil och dina fysiologiska förutsättningar som löpare. Jojje Borssén har varit där och testat - häng med!
Läs mer
3 tuffa pass som vässar dig inför tävling!
Förmågan att vara bäst när det gäller beror sällan på någon medfödd talang. Förklaringen ligger kort och gott i träningen. Den som lyckas bäst på tävlingen är helt enkelt den...
Läs mer
Spring tillsammans med Isabellah ikväll!
Ikväll, torsdag, har du en unik chans att springa ett träningspass ihop med Isabellah Andersson på Djurgården i Stockholm! Passet är en del av Isabellah Anderssons uppladdning inför lördagens Women's...
Läs mer
Vilken musik passar till löpträning?
Musik kan både höja farten och öka lusten att springa, men för bästa effekt bör den användas på rätt sätt. Här är några förslag på hur du kan sammanställa en spellista för löpturen eller säsongens alla tävlingar.
Läs mer
Jonas Colting pratar kost, träning och prestation med professor Tim Noakes
RW och Jonas Colting har mött Tim Noakes - en av världens mest framstående forskare och professor inom träningsfysiologi och idrottsnutrition. Prof. Noakes och hans forskarlag har under flera år presenterat banbrytande ny kunskap om kostens och träningens påverkan på hälsa och idrottsprestation. Se vår intervju här!
Läs mer
De sex bästa löparknepen!
Med en aktiv löparkarriär under mer än 25 år har coach LG Skoog samlat på sig en hel del erfarenheter och knep för att orka springa mil efter mil. Här har han sammanställt sina bästa tips om hur du fixar träningen på bästa sätt!
Läs mer
