Hunden – löparens bästa vän
Springer du med din hund? Instagramma en bild på din fyrfota löparvän och berätta varför just ni springer så bra...
Läs mer
Hur jämställd är löpningen i Sverige?
I Runner's World nr 3 gör Sofia Hedström en djupdykning i ämnet löpning och jämställdhet - hur jämställd är svensk löpning, egentligen? Vi frågade också RW:s läsare om era erfarenheter. Så här svarade ni.
Läs mer
Ledarkrönika: Onda och goda spiraler
"Efter ett livslångt beroende av träningens effekter var nu soffans dragningskraft mycket mer lockande, och den blev starkare och starkare ju sämre min kondition blev. Jag var tröttare än någonsin....
Läs mer
Rättelse i "Fixa drömmilen!" i nr 3 2014
Tyvärr blev det ett par fel i programmet för Sub 50 och Sub 40 i vår artikel Fixa drömmilen! i marsnumret. Här hittar du rättningarna.
Läs mer
Träna höftböjarna – bli en starkare löpare
Svaga höftböjare kan leda till långsammare löpning, sämre hållning och överbelastningsskador. Stärk dina höftböjare med hjälp av våra enkla övningar!
Läs mer
10 tips – så klarar du milen på bästa sätt!
Har du aldrig sprungit en mil förut? Eller vill du kanske bli bättre på milen inför säsongens alla lopp? Här följer några tips som hjälper dig att klara av sträckan på bästa sätt.
Läs mer
Inspirationskväll med Martina Haag
Coop och Martina Haag bjuder in till en föreläsning som kan få till och med den lataste soffpotatisen att komma igång med träningen inför Vårruset.
Läs mer
