Fyra händelser alla löpare bör fira – ofta!
I början på ditt nya liv som löpare har du många nya, personliga rekord att fira. Men för att kunna...
Läs mer
Spring din första mil!
Har du precis kommit i gång med löpningen men känner ändå att du vill ta träningen ett steg längre? Då är det en bra idé att anmäla sig till ett millopp. Så här kommer du till start i bra form.
Läs mer
Måste man ha en träningsplan?
Att ha struktur på träningen hjälper dig inte bara att nå dina mål. Det hjälper dig också att få till träningen och livspusslet medan du springer i ekorrhjulet. Här är...
Läs mer
Så kan du tänka kring löpning på olika underlag
Passar olika typer av underlag olika bra för olika löppass? Vi går igenom för- och nackdelar med att träna löpning på olika underlag.
Läs mer
Från soffpotatis till löpare – i tre enkla steg
Här visar Runner's Worlds coach LG Skoog hur du går från inaktiv soffpotatis till att bli en löpare som springer lopp – i tre enkla steg!
Läs mer
Åtta starka skäl att löpträna
Vad kan löpningen göra för dig? Rätt mycket faktiskt. Här är åtta starka skäl att börja löpträna redan i dag.
Läs mer
Så maxar du sommarträningen
Här är tre smarta och tidseffektiva strategier för dig som vill springa längre, snabbare och mer regelbundet.
Läs mer
