Runner's World
Meny

Träning

Vill du ta din löpträning till nästa nivå? Ta del av effektiva träningsprogram och expertips om allt från löpning till återhämtning. Lär dig hur du kan springa snabbare, öka din uthållighet och hålla motivationen uppe. Här samlar vi artiklar om konditionsträning och styrketräning för löpare som hjälper dig att nå dina mål. Hitta inspiration i varje steg på din löparresa!

Len bovetegröt med björnbär

9 november, 2020

Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent fullkorn!

Läs mer

Havregrynsgröt Deluxe

2 november, 2020

Recept av Dietistens Val: En supergod havregrynsgröt som passar alla – vi lovar!

Läs mer

Bryt ihop – och gå sedan vidare

27 oktober, 2020

Alla löpare drabbas av motgångar. Så här gör Mustafa "Musse" Mohamed för att ta sig vidare.

Läs mer

Chiafrutti

18 oktober, 2020

Recept av Dietistens Val: Vem mer älskar när frullen står klar i kylen när man vaknar? Här kommer en favorit på vår frukostprepp - chiafrutti med honung och vanilj som du sedan toppar med de frukter och bär som du...

Läs mer
RW1015BOD_01.jpg

Åtta yogapositioner som alla löpare borde testa!

10 oktober, 2020

Unna dig en yogastund i höstrusket! Lös upp spända muskler, stärk svaga punkter och bli en bättre och mindre skadebenägen löpare.

Läs mer

Var med och spring världens största marathon – Virtual TCS New York City Marathon!

21 september, 2020

Höstens största lopp är normalt alltid New York Marathon och även om det fysiska loppet i år är inställt så kommer det virtuella alternativet sannolikt bli världens största maratonlopp!

Läs mer

Warning: Trying to access array offset on false in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 327

Warning: Trying to access array offset on false in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 328

Warning: Trying to access array offset on null in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 328

Solrosburgare till grillen

17 augusti, 2020

Recept av Dietistens Val: Här kommer sommarens gröna burgare till grillen. Funkar såklart lika bra på stekpannan om vädret säger så. Tips är att göra dubbel omgång, frysa in och så är grillmiddagen nära nästa gång det är dags!

Läs mer

Sch! Spring tystare!

29 maj, 2020

Lär dig löpa tyst – så minskar du skaderisken och ökar din effektivitet.

Läs mer

Warning: Trying to access array offset on false in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 397

Warning: Trying to access array offset on false in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 398

Warning: Trying to access array offset on null in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 398

Tortillapizza med ärthummus och citron

25 maj, 2020

Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här har vi byt ut tomatsåsen till en bön- och ärthummus och riktigt gott blev det!

Läs mer
Runner's World

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Runner’s World

Gustavslundsvägen 151E
167 51 Bromma
08-545 535 30
info@runnersworld.se

Bli prenumerant
Logga in
Få vårt nyhetsbrev

Sök på runnersworld.se