Spring energisnålt! Här är verktygen du behöver
Hur snabbt du springer en viss distans och hur opåverkad du känner dig efter en tävling eller ett intensivt eller...
Läs mer
Inspirationskväll och löpläger för dig som ska springa UltraVasan
Den 22 augusti är det dags för andra upplagan av UltraVasan. Löparna i Team ASICS Go Run It ska springa - är du också sugen? Här tipsar vi om två arrangemang som hjälper dig att ladda inför loppet.
Läs mer
Fredagstipset! Tröskelintervallerna som ger bra fart i benen
Frida Michold i team ASICS Go Run It har gjort många fina löpresultat under våren. Här är ett av hennes ess i rockärmen, ett pass som ger bra effekt utan...
Läs mer
Följ med till New York – här är bästa löprundorna i Williamsburg
Sofia Hedström bor sedan 10 år tillbaka i New York. Här tipsar hon om bästa löpningen i sin stadsdel Williamsburg.
Läs mer
Så använder du ditt gummiband! 5 övningar för löparkroppen
Har du ett gummiband men vet inte hur du tränar med det på bästa sätt? Här är övningarna som ger dig en starkare och mer balanserad löparkropp!
Läs mer
Fredagstipset! Långpasset som ger bättre maratonresultat
Anders Larvia i team ASICS Go Run It är en van maratonlöpare med flera lopp under 3 timmar. Det här passet har varit ett givet inslag i hans träning de senaste åren.
Läs mer
Flyg fram i spåret! 4 tips för bättre löpteknik
Om du kan checka av de här punkterna är du på god väg mot ett starkare och mer effektivt löpsteg.
Läs mer
